Sucha skóra zimą – przyczyny, rozwiązania, porady

• Sucha skóra – to stan wynikający z genetyki lub procesu starzenia. Charakteryzuje się niedoborem lipidów, które chronią skórę i pomagają zatrzymać wilgoć, nadając jej młodszy wygląd. Jest wrażliwa na promieniowanie UV i bardziej podatna na przedwczesne zmarszczki. Suchość skóry to problem przewlekły, występujący przez cały rok, dlatego wymaga specjalistycznej pielęgnacji dopasowanej do jej typu.
• Odwodniona skóra – to stan spowodowany niską wilgotnością powietrza i brakiem odpowiedniego nawilżenia organizmu. Jest problemem środowiskowym, szczególnie nasilającym się zimą. Objawia się swędzeniem, zaczerwienieniem i pękaniem skóry. Dobra wiadomość? Można go odwrócić – odpowiednia pielęgnacja przywróci skórze elastyczność i właściwy poziom nawilżenia.
• Warto wiedzieć, że skóra tłusta, mieszana oraz skłonna do zaskórników i rozszerzonych porów zimą często ulega normalizacji – produkuje mniej sebum, mniej się poci i łatwiej osiąga równowagę.
   

❌ Unikaj częstego mycia twarzy gorącą wodą oraz mydeł o kwaśnym pH – nasilają odwodnienie.
❌ Nie stosuj toników na bazie alkoholu – mogą dodatkowo podrażniać skórę.
✅ Wybieraj mleczka do demakijażu – delikatnie oczyszczają i jednocześnie nawilżają skórę.
✅ Tonik bez alkoholu stosuj maksymalnie dwa razy w tygodniu, aby dopełnić proces oczyszczania.

Zacznij od serum – wybierz produkt o wysokim stężeniu składników aktywnych, które intensywnie nawilżą skórę na poziomie głębokich warstw.
Sięgnij po krem na dzień z inteligentnymi systemami dostarczania wilgoci, które działają przez cały dzień.
Wybieraj produkty z peptydami, ceramidami i kwasami tłuszczowymi – chronią skórę przed utratą nawilżenia. Kwas hialuronowy natomiast uzupełni rezerwy wody w skórze.
Nie zapominaj o SPF! Zimą promieniowanie UV nadal działa na skórę i może przyspieszać jej starzenie.
Pij dużo wody, nawet jeśli nie odczuwasz pragnienia – nawilżenie skóry zaczyna się od wewnątrz!

Krem na noc to klucz do regeneracji skóry i naprawy uszkodzeń powstałych w ciągu dnia.
Stosuj kosmetyki bogate w składniki odżywcze, które poprawiają elastyczność i redukują zaczerwienienia.
Pamiętaj o skórze wokół oczu i szyi! Te obszary są cieńsze, bardziej wrażliwe i narażone na szybsze odwodnienie oraz zmarszczki. Stosuj na nie specjalne serum oraz kremy pod oczy.

Większość problemów z odwodnieniem skóry można rozwiązać odpowiednią pielęgnacją. Jednak w niektórych przypadkach mogą pojawić się choroby skóry, np. atopowe zapalenie skóry (AZS), które objawia się przewlekłym świądem i czasem egzemą. W takiej sytuacji lekarz może zalecić leczenie antyhistaminowe.

Nie tylko wygląd skóry się pogarsza – odwodniona skóra łatwo się łuszczy, a jej drapanie może prowadzić do stanów zapalnych i infekcji. Jeśli nie zadbamy o nią odpowiednio, mogą pozostać na niej blizny i głębsze zmarszczki.

Pij dużo wody! Nawodnienie organizmu to klucz do zdrowej skóry.
Rzuć palenie! Nikotyna niszczy naczynia krwionośne, spowalnia regenerację skóry i przyspiesza jej starzenie.
Unikaj przebywania w suchych, klimatyzowanych pomieszczeniach. Ogrzewanie powietrza zmniejsza wilgotność, co prowadzi do odwodnienia organizmu i skóry.
Dobierz odpowiednie kosmetyki do pielęgnacji skóry odwodnionej i ciesz się zdrową, promienną cerą przez cały rok!