Opublikowano: 7.03.2025
Te przypominające kształtem 10-12 cm fasolki narządy regulują poziom wody, sodu, potasu i innych ważnych elektrolitów w naszym organizmie. Odgrywają kluczową rolę w regulacji pH oraz ciśnienia krwi, produkują mocz, usuwają toksyny z naszego organizmu i nie odpoczywają ani przez chwilę. Dziennie filtrują około 1500 litrów krwi na dobę ( 60 litrów na godzinę! ). Śmiało możemy powiedzieć, że NERKI, to prawdziwe BOHATERKI, dlatego tak ważne jest by o nie dbać nie tylko od święta.
✅ Bądź aktywny fizycznie
✅ Dokonuj zdrowych wyborów żywieniowych
✅ Nie zapominaj o codziennym nawodnieniu
✅ Rzuć palenie i ogranicz spożywanie alkoholu
regularnie badaj nerki. Najprostszym sposobem jest badanie moczu, m.in. test ACR. Służy on do oznaczania stężenia albumin w moczu. Albumina jest pierwszym białkiem, które pojawia się w moczu przy uszkodzeniu kłębków nerkowych, dlatego badanie ACR jest istotne w rozpoznaniu m.in. nefropatii cukrzycowej.
❌ Cukrzyca i nadciśnienie są głównymi przyczynami przewlekłej choroby nerek.
Albuminuria, czyli podwyższony poziom albumin w moczu, stanowi także marker schorzeń układu sercowo-naczyniowego.
Dlatego nie czekaj! Zapisz się na badanie już dziś. Możesz poprosić lekarza o skierowanie lub kupić test w aptece i samodzielnie wykonać go w domu.
Artykuł przygotowany we współpracy z firmą Bayer PP-KER-PL-0452-1
Wątroba to jeden z najważniejszych narządów w naszym organizmie. Pełni kluczową rolę w procesach metabolicznych, detoksykacji i magazynowaniu substancji odżywczych. Jednak długotrwałe działanie szkodliwych czynników może prowadzić do obciążenia i wyniszczenia jej komórek. Z tego artykułu dowiesz się, co sprzyja regeneracji wątroby, a co jej szkodzi.
Kamica nerkowa stanowi wyzwanie zarówno dla pacjenta, jak i dla leczących go specjalistów. Objawy tej choroby bywają bolesne i uciążliwe, jednak dostępne są różnorodne formy terapii, które pozwalają na skuteczne wyleczenie. Niniejszy artykuł przedstawia mechanizm powstawania kamicy nerkowej, czynniki ryzyka jej wystąpienia oraz skuteczne sposoby na powrót do zdrowia.