Jak zredukować obrzęk, worki i cienie pod oczami?

Skóra pod oczami starzeje się szybciej niż na innych obszarach ciała. Wynika to głównie z faktu, że jest cienka i niemal pozbawiona gruczołów łojowych. Ponadto oddziałuje na nią wiele niekorzystnych czynników, np. praca mięśni, promieniowanie słoneczne czy kosmetyki do makijażu. Dlatego o skórę tej okolicy trzeba szczególnie dbać. Powinno się chronić ją okularami przeciwsłonecznymi, dobrze zmywać makijaż i nie dopuszczać do niewyspania. Kremu pod oczy należy używać profilaktycznie, zanim pojawią się objawy starzenia. 

W kremach, żelach czy maseczkach do pielęgnacji okolic oczu mogą znajdować się składniki takie jak:

• elastyna, kolagen;
• kwas hialuronowy;
• ceramidy;
• aminokwasy;
• proteiny;
• peptydy;
• arginina;
• witaminy: K, C, E, retinol;
• alantoina;
• aloes;
• olej z wiesiołka;
• olej z kiełków pszenicy;
• lipa, rumianek, świetlik lekarski, kasztanowiec, miłorząb japoński, arnika, skrzyp, bluszcz, przywrotnik.

Cienie pod oczami mają różne przyczyny. Przemijające zasinienia mogą wynikać z braku snu, zmęczenia czy niedoboru żelaza i witamin w diecie. Powodem sińców występujących na stałe bywa zapadnięcie okolicy oka (wskutek zaniku tkanki tłuszczowej w powiece dolnej) i powstanie efektu cienia. Ponadto skóra pod oczami z wiekiem staje się cieńsza. Sprawia to, że prześwitują przez nią naczynka włosowate, co nadaje jej sinawy kolor. Kolejną przyczyną powstawania cieni są przebarwienia. 

Obrzęki pod oczami wynikają z nagromadzenia się wody w tkankach. W procesie starzenia objaw ten powstaje głównie wskutek spowolnienia krążenia krwi. Opuchlizna bywa też związana ze stanami zapalnymi i niektórymi schorzeniami, np. z chorobami serca, nerek, tarczycy czy zaburzeniami hormonalnymi. Obrzęki mogą się też pojawić w wyniku nieudanego zabiegu medycyny estetycznej. Z kolei wśród przyczyn worków pod oczami wymienia się obrzęk, zwłóknienie i przepuklinę tłuszczową. 

Aby zredukować cienie i obrzęki pod oczami, można zastosować zimne kompresy lub okłady herbaciane, np. z herbatki pietruszkowej, z kopru włoskiego, arniki, bławatka, lipy lub świetlika.

Do pielęgnacji okolic oczu zalecane jest też stosowanie kosmetyków przeznaczonych specjalnie do redukowania cieni czy opuchnięć. Krem pod oczy należy lekko wmasować. Masaż pomaga w przenikaniu składników aktywnych do skóry, wspomaga jej odżywienie, krążenie krwi i chroni przed powstawaniem obrzęków.

Dla wyglądu skóry pod oczami znaczenie mają także odpowiednie nawyki żywieniowe. Dieta powinna być bogata w witaminy. Trzeba też unikać jedzenia produktów, które sprzyjają powstawaniu obrzęków. Zalicza się do nich pokarmy słone oraz indywidualnie źle tolerowane (np. pszenicę czy nabiał). Trzeba także pamiętać o nawodnieniu organizmu, bo ma to działanie przeciwobrzękowe. 
Istotne jest również leczenie chorób, które mogą nasilać niekorzystny wygląd okolic oczu.

Osobom, u których domowa pielęgnacja okolic oczu nie przynosi oczekiwanych rezultatów, oferowanych jest wiele zabiegów z zakresu kosmetologii i medycyny estetycznej. W przypadku obrzęków można zastosować masaże i drenaż limfatyczny. Lekarze wykorzystują też osocze bogatopłytkowe, radiofrekwencję (RF) mikroigłową, laser frakcyjny czy specjalne urządzenie do mikronakłuwania. Niekiedy proponowana jest karboksyterpia lub mezoterapia.

Na cienie pod oczami, po zdiagnozowaniu przyczyny ich występowania, lekarz może zastosować laser frakcyjny lub radiofrekwencję mikroigłową. Czasem wykorzystywany jest też laser naczyniowy, który eliminuje siny odcień skóry lub laser na przebarwienia. W niektórych przypadkach lekarze stosują wypełniacze, takie jak kwas hialuronowy lub tłuszcz własny pacjenta. 

Worki pod oczami można natomiast zredukować dzięki lipolizie iniekcyjnej. Podczas zabiegu lekarz ostrzykuje poduszeczki tłuszczowe substancją rozpuszczającą tłuszcz. Zaawansowane zmiany likwiduje się dzięki zabiegowi z zakresu chirurgii estetycznej –  blefaroplastyce. Procedura polega na nacięciu skóry pod dolnymi rzęsami i usunięciu tłuszczu. 

Bibliografia:
   1. M. Noszczyk, Medycyna piękna, Warszawa 2022, s. 115-125
   2. M. Wasiluk, Medycyna estetyczna bez tajemnic, Warszawa 2022, s. 263-266
   3. M. Wasiluk, Młodziej. Anti-age: jak wyglądać pięknie i naturalnie, Bielsko-Biała 2022, Warszawa, s. 125-127, 128-136
   4. A. Kołodziejczak (red.), Kosmetologia, Warszawa 2021, t. 1, s. 260-264

Materiały publikowane w aplikacji ApteGo mają charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny. W żadnym wypadku nie zastępują konsultacji z lekarzem, farmaceutą lub inną osobą wykonującą zawód medyczny. Przed podjęciem decyzji mogącej mieć wpływ na Twoje zdrowie, skonsultuj ją z profesjonalistą medycznym, który uwzględni Twoją indywidualną sytuację zdrowotną.

redaktor: mgr farm. Angelika Czarnecka