Inne poradniki

Jedną ze współczesnych chorób cywilizacyjnych, o których coraz częściej mówi się z perspektywy epidemii, jest bez wątpienia otyłość. Wiąże się ona z różnego rodzaju problemami, nie tylko związanymi z próbami zajścia w ciążę czy też ryzykiem wystąpienia choroby nowotworowej, cukrzycy lub nadciśnienia tętniczego krwi. Mimo to właściwe, wczesne zdiagnozowanie otyłości i odpowiednie jej leczenie może zniwelować lub ograniczyć ryzyko wystąpienia wyżej wymienionych skutków. Jak zatem prawidłowo postępować w przypadku otyłości? Przyjrzyjmy się jej nieco bliżej.

Korzonki, a właściwie korzenie nerwowe, to długie struktury odchodzące z rdzenia kręgowego. Rozciągają się od kręgosłupa do dalszych części ciała, takich jak ręce czy nogi. Dzięki nim możemy czuć dotyk i poruszać mięśniami. Korzonki są niezwykle wrażliwymi strukturami. Każdy ucisk lub stan zapalny w ich obrębie prowadzi do silnego, promieniującego bólu. W zależności od tego, które korzenie nerwowe są uciskane, ból będzie odczuwalny w różnych częściach ciała.

Jedną ze współczesnych bolączek, na które wpływ między innymi ma otaczająca nas elektronika i intensywny styl życia, są problemy z zasypianiem. Zresztą nie tylko one – nierzadko zasypiamy dość szybko, ale jakość lub długość naszego snu pozostawia wiele do życzenia. Warto jednak zatrzymać się i zadbać o odpowiedni, zdrowy sen, ponieważ to dzięki niemu poprawi się wydajność naszego organizmu, a tym samym nasz stan zdrowia. Przeprowadzone przez naukowców badania cyklu dobowego człowieka wskazują na to, że wystarczy wprowadzić w życie kilka prostych nawyków, by jakość naszego snu znacznie się zwiększyła.

Pojawianie się nawracającej opryszczki to problem, który dotyczy wielu osób. WHO podaje, że nosicielami wywołującego ją wirusa jest aż 67% osób poniżej 50 roku życia na całym świecie. Sprawdź sam, czym tak właściwie jest ta choroba, jakie ma objawy oraz jak skutecznie ją wyleczyć.

Hemoroidy stanowią jedną z dolegliwości, które z powodzeniem można próbować wyleczyć w zaciszu własnego domu lub mieszkania. Domowe sposoby na hemoroidy, jeśli zostaną zastosowane na dość wczesnym etapie, mogą okazać się skutecznym sposobem walki z żylakami odbytu. Przyjrzyjmy się nieco bliżej, na jakie naturalne metody pozbycia się hemoroidów warto zwrócić w szczególności uwagę.

Przeciwbólowe

Z bardzo dużą dozą prawdopodobieństwa można założyć, że jeśli w aptece spotka się dziesięciu pacjentów, przynajmniej jeden z nich będzie planować zakup maści przeciwbólowej lub przeciwzapalnej na stawy. Wynika to z faktu, że bóle mięśniowo-stawowe są zjawiskiem stosunkowo powszechnym, a do ich obecności przyczynia się nasz styl życia: siedzący tryb pracy, ograniczony ruch, a tym samym spadek siły mięśniowej. Dotyczy to nie tylko osób starszych, ale także młodego pokolenia, uprawiającego sporty siłowe. Jak w takiej sytuacji wybrać odpowiednią maść, która okaże się remedium na nasze dolegliwości?

Choć wiele osób słyszało zapewne o bańkach chińskich czy też stawianiu baniek, najczęściej kojarzy im się obraz szklanych baniek przykładanych do ciała. Tymczasem chińskie bańki, w odróżnieniu od baniek lekarskich, wykonane są z silikonu bądź gumy i wywodzą się z tradycyjnych, chińskich metod leczniczych. Co w nich niezwykłego? Okazuje się, że stawianie baniek, czy też – mówiąc poprawnie – masaż bańką chińską, może nie tylko łagodzić objawy grypy czy przeziębienia, ale także może stanowić remedium na migrenę lub bóle kręgosłupa. Jakie jeszcze korzyści wiążą się z takim masażem? Sprawdźmy!

Halitoza jest stanem chorobowym charakteryzującym się nieprzyjemnym zapachem z ust. Może mieć podłoże laryngologiczne, stomatologiczne oraz gastrologiczne. Jedną z głównych przyczyn halitozy są lotne związki siarki wytwarzane przez bakterie beztlenowe. Problem może dotyczyć 25% populacji USA, Europy oraz Japonii. Schorzenie dotyka ludzi w każdym wieku, niezależnie od płci. Warto zaznaczyć, że nieświeży oddech z ust ma negatywny wpływ na relacje międzyludzkie oraz życie zawodowe, ponieważ osoby z halitozą są bardziej zamknięte, brak im pewności siebie oraz unikają rozmów z innymi ludźmi.