Inne poradniki

13 marca 2025 obchodzimy Światowy Dzień Nerek. Z tej okazji warto pomyśleć o tym niezwykłym organie, który już w łonie naszej matki wykonuje dla nas kawał dobrej roboty.

Stres jest stanem napięcia psychicznego, spowodowanym przez trudną sytuację. To naturalna reakcja, dzięki której człowiek stawia czoło wyzwaniom i zagrożeniom. Niewielki stres ma korzystne działanie. Jednak ten przewlekły może powodować problemy ze zdrowiem psychicznym i fizycznym. Umiejętne radzenie sobie ze stresem zmniejsza poczucie przytłoczenia i pomaga zadbać o samopoczucie. Dowiedz się, na czym polega zarządzanie tym problemem.

Pneumokoki to powszechnie występujące bakterie z rodzaju paciorkowców. Patogeny te często wywołują choroby o ciężkim przebiegu. Zakażenia pneumokokowe najbardziej zagrażają dzieciom do 2. roku życia i osobom starszym (w wieku powyżej 65. lat). Leczenie chorób powodowanych przez te drobnoustroje jest utrudnione z powodu ich narastającej oporności na antybiotyki. Jednak infekcjom wywoływanym przez pneumokoki można zapobiegać dzięki szczepieniom ochronnym. Dowiedz się więcej o zakażeniach pneumokokami u dzieci i osób starszych.

Jedną ze współczesnych bolączek, na które wpływ między innymi ma otaczająca nas elektronika i intensywny styl życia, są problemy z zasypianiem. Zresztą nie tylko one – nierzadko zasypiamy dość szybko, ale jakość lub długość naszego snu pozostawia wiele do życzenia. Warto jednak zatrzymać się i zadbać o odpowiedni, zdrowy sen, ponieważ to dzięki niemu poprawi się wydajność naszego organizmu, a tym samym nasz stan zdrowia. Przeprowadzone przez naukowców badania cyklu dobowego człowieka wskazują na to, że wystarczy wprowadzić w życie kilka prostych nawyków, by jakość naszego snu znacznie się zwiększyła.

Inhalatory i nebulizatory to narzędzia umożliwiające skuteczną terapię chorób układu oddechowego. Pozwalają na dostarczanie leków bezpośrednio do oskrzeli i płuc, co usprawnia proces leczenia. Niniejszy artykuł przybliży różnice pomiędzy poszczególnymi rodzajami urządzeń do inhalacji i pomoże w dobraniu sprzętu do potrzeb.

Kategorie produktowe

Mianem zespołu suchego oka określa się dolegliwość, w przypadku której mamy do czynienia z nieprawidłowym nawilżeniem powierzchni oka poprzez film łzowy. Skutkiem takiej nieprawidłowości jest odczuwany przez pacjenta dyskomfort, związany z suchością rogówki i spojówki. Szacuje się, że z taką dolegliwością boryka się od 11% do nawet 17% osób dorosłych. Jakie są jej przyczyny i objawy? W jaki sposób można wyleczyć zespół suchego oka? Przyjrzyjmy się – nomen omen – suchym faktom, dotyczącym tego problemu gałki ocznej.

W obliczu nagłych sytuacji umiejętność udzielenia pierwszej pomocy przedmedycznej jest niezwykle istotna. Natychmiastowe podjęcie odpowiednich kroków nawet czterokrotnie zwiększa przeżywalność po zatrzymaniu krążenia. Niniejszy artykuł przedstawia kluczowe zasady postępowania w sytuacjach awaryjnych, kładąc nacisk na skuteczne techniki udzielania pierwszej pomocy.

Kolagen, stanowiący kluczowy element w naszym organizmie, odgrywa wiele istotnych ról. Dzięki niemu tkanki charakteryzują się wytrzymałością oraz elastycznością. Niestety z biegiem lat nasze ciało wytwarza coraz mniej tego białka. W związku z tym suplementacja kolagenem zdobywa coraz większą popularność w medycynie. Czy warto włączyć go do codziennej diety? Zachęcamy do zapoznania się z treścią naszego artykułu.