
Kolagen, stanowiący kluczowy element w naszym organizmie, odgrywa wiele istotnych ról. Dzięki niemu tkanki charakteryzują się wytrzymałością oraz elastycznością. Niestety z biegiem lat nasze ciało wytwarza coraz mniej tego białka. W związku z tym suplementacja kolagenem zdobywa coraz większą popularność w medycynie. Czy warto włączyć go do codziennej diety? Zachęcamy do zapoznania się z treścią naszego artykułu.